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女明星传授抢救咪咪的绝招丰胸秘籍美体

副标题＃e＃　　要让咪咪不“垂头丧气”，女明星各自有妙招！萧蔷、天心、曾宝仪美胸秘笈大公开，现在就给你传授抢救咪咪绝招。候湘婷　　候湘婷美胸法　　想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，

“形象食谱”帮助婴幼儿减肥

放暑假前，北京市第一幼儿园特地组织了一个超重儿童的家长会，到会的家长每人收到一份《致家长书》。让家长感到新鲜的是幼儿园专门给家长提供了一份食谱，食物用红、黄、绿灯一一标出：油炸食品、膨化食品、果仁等15种食品被亮红灯，猪

产后补血喝什么汤好,产后喝什么汤补气血

孕妈妈在分娩的过程中会流失较多血液，产后随着恶露的排出和子宫收缩，还会有一定量出血，所以产后补血很重要，蛋白质铁，维生素B12和叶酸是造血所需要的原料，所以产后妈妈在饮食中需要多摄取含有这些物质的食物，下面就来看看产后补

怎么用水保湿肌肤

　　每天，只要你在恰当的时候喝水，懂得利用水来滋润干燥的肌肤，一段时间后，你也变成一个冰肌玉肤的美人。　　每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划（每日喝七杯水）中的第一杯水。　　用接近体温的

分娩后的注意

分娩以后，除乳房外，产妇全身各个器官都要恢复到怀孕以前的状态。这一段时间称产褥期，俗称“坐月子”。这一时期大约需要6-8周时间。在产褥期里，产妇各器官不仅发生很大变化，而且还要哺育消耗，身体比较虚弱，抵抗力差，分娩后子宫

如何利用经期丰胸生理期多吃丰胸美食促进胸部丰满丰胸秘籍美体

　　越来越多的女生相信经期丰胸法了，的确，在月经期间女性会增加雌激素的分泌，此时正是抓紧时间丰胸的黄金时段。那么如何利用经期丰胸？对于这个问题，我们在饮食上要引起重视，要多吃有利于丰胸的美食，以便让胸部更丰满。我们就一起

喝玫瑰花饮减肥方养颜食谱

　　经常喝玫瑰花茶，可以降低血液中的胆固醇，利尿并促进新陈代谢，很利于减肥瘦身。　　推荐减肥食谱：玫瑰花饮　　材料：番茄300克，蜂蜜适量，黄瓜300克、柠檬汁适量，玫瑰花40克。　　做法：　　①将番茄、黄瓜、玫瑰花洗干

夏日过敏性皮肤的护理

在夏季里，天气炎热，空气潮湿，过敏性皮肤应该怎样调理呢？　　一、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品。　　二、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠。　　三、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。　　四、尽量避

脸部皮肤干燥怎么办五步护肤抗燥到底护肤技巧

　　　　一年四季中最容易出现皮肤干燥问题的就是秋冬季节了。秋冬季节皮肤的功能除了有保护、感觉之外，最重要的是可以调节体温，其次排泄和分泌也相当的重要哦。那么，面对皮肤干燥怎么办呢？五步护肤分享给大家。【更多脸部皮肤干燥怎

护肤5招不怕肌肤闹“皮”气护肤技巧

　　进入十月，正是夏秋初交之际，虽然少了夏季的酷热，气候显得凉爽，但气温下降会造成油脂分泌减少，皮脂腺保护功能相对减弱，加上气候转换时容易早晚温差大，皮肤易缺水干燥与敏感，带来表皮紧绷、干涩、粗糙甚至”脱屑”、过敏这些皮

林志玲独家护肤美体心得(图)护肤技巧

　　林志玲 -- 身高 175 公分，脸蛋甜美，身材窈窕，一起看看她的独家护肤心得 !　　护肤美体见解　　1 、林志玲表示，其实最好的保养，就是让皮肤休息，有时过多的保养品，反倒是负担。　　2 、注重运动的她每天早上起床

贴黄瓜片保湿喷雾 3种补水法越补越干护肤DIY

　　冬季气候比较干燥，肌肤很容易就会出现缺水的现象。肌肤要是缺水的话就会出现干燥、起皮、起皱等现象。那么，这时候我们该怎么办呢？下面我们就分享三种防止肌肤缺水起皮的方法：

吃什么消除细纹 3大食物帮你消除细纹重塑光滑问题肌肤

吃什么消除细纹？细纹和皱纹是不同的，细纹才是肌肤老化的象征，而皱纹是脸部表情所留下的痕迹。皱纹的产生是因为真皮层的胶原蛋白变少，更新不够及时，再加上表情的变化，皱纹就会不断增加；而细纹主要是因为水分的减少造成的就象水果一

三大“凶手”致肠癌患者低龄化生活习惯是元凶护肤DIY

多肉、富含高脂肪的饮食结构、吸烟酗酒、缺乏运动三大“凶手”致大肠癌患者低龄化大肠癌已经开始瞄准年轻人。记者从昨天召开的“上海国际大肠癌高峰论坛”预备会上了解到，本市30岁以下年轻人的大肠癌发病率正呈逐年上升趋势，这和饮食

Kevin老师出招教你晒后72小时修复全攻略护肤技巧

　　今天，Kevin老师就来教大家晒后72小时修复全攻略，在夏天除了做好全面的防晒工作之外，还不能忘记肌肤的修护工作哦，晒后的72小时是肌肤的黄金修复期，所以在这段时间内抓紧时间开展全面修复的工作，让你晒得健康，晒得美丽

美白牙齿小妙招,美白牙齿的方法,美白牙齿小窍门

电影里、杂志大片上的明星一口白牙，几乎闪瞎众人眼球，也令大家羡慕不已。其实在生活中如果注意清洁和美白牙齿，你也可以拥有两排健康又洁白的美牙。马上进入小妙招频道。多吃芹菜大家都知道吃芹菜有助于调理肠胃，因为芹菜中含有许多粗

“神器”不靠谱瘦脸紧肤都是骗人的！护肤DIY

　　近日，演员袁立在网上PO出一张敷面膜照和一张脸上绑着“瘦脸绷带”的照片，并写道：“每晚，圆氏自创美容秘诀：丝薄补水面膜，女人脸，必须补水，解决一切问题的关键。再绷上瘦脸绷带，但实在勒的慌。不过，为了V字脸，忍了。”　

树立自我保护意识：六招教会孩子们自保

　　孩子的安全问题向来是父母亲最关心的，但如何树立孩子的自我保护意识呢？辽宁省公安厅发布治安预报，向广大家长们传授了六大秘诀。　　●从孩子懂事起，帮助他们树立“自我保护”意识，首先从身体开始，告诉他们除了爸爸、妈妈、幼稚

去除雀斑不做麻脸婆 7招打造白净脸蛋问题肌肤

　　　　关于雀斑的形成，有先天遗传和外因的作用。雀斑是因皮肤局部色素增加而形成的褐色斑点，常见于鼻梁，双颧骨区域，受遗传因素影响，随年龄逐渐增多。雀斑的外因作用，包括强烈的紫外线长期照射、电离辐射、长期滥用激素类药等等。

化妆水补水有哪些常见疑问

　　对于化妆水，有的女性会提出“化妆水不就是水，对肌肤有保养效益吗？”“化妆水水水的样子，单用它不就能帮助肌肤保湿吗？”类似这样的疑问，你也有吗？那么我们现在就帮你解答。　　疑云一：省略化妆水，保养打折扣？　　●补充水分

5大错误保养手法肌肤急速老5岁护肤技巧

　　毁坏肌肤的5大误区需远离　　女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹一次算，那么一年就要1400次左右。MM们是否知道自己的保养手法是对是错呢？各位必须认真对照，看看自己到底有没有在毁坏肌肤！　　擦精

男人要如保给皮肤保湿

　　牛尔：对于很多男性来说，常常忽略了长期处于空调室内对肌肤所带来的伤害，因为空调室内的空气湿度很低，导致肌肤水分容易蒸发，若再加上紫外线的照射等刺激，肌肤更容易出现干燥、缺水等状况。　　当肌肤出现干燥现象，有些男性则

7绝招让你不花钱就迅速变白护肤技巧

　　一、牛奶洗面--对付脸色暗沉　　上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。　　二、六日不化妆--对付不易上

海南一医院接活10小时断臂已可轻微活动护肤DIY

据新华社海口9月28日电（记者王英诚）解放军187医院日前成功为一名断臂10小时的患者接活手臂，这是目前海南省成功进行的断肢再植手术中断肢离体时间最长的一次手术。据187医院骨科主任云雄介绍，通常，断肢在离体6小时内，接

受孕后几天的饮食对胎儿健康影响巨大

孕妇在受孕后几天的饮食可能对小孩健康有重要影响。孕妇饮食可决定孩子日后会出现什么样的健康问题，如糖尿病、高血压与中风，因为胚胎会根据其所处的环境安排生长速度。如果孕妇营养不良，胚胎成长较慢，且小孩出生时有体重不足的问题，

健身中常见运动损伤防治

时下，到健身房锻炼以及参加各种运动的人越来越多，运动中难免受伤，为此，著名运动创伤专家李方祥结合多年实际工作中的经验，总结了有关运动创伤的知识。擦伤：如果损伤部位仅限于皮肤浅层，可用生理盐水对伤口进行清创，然后用酒精、碘

婴孩出生后才有听觉胎教无根据

“目前部分地方临床流行的所谓“胎教”的有偿活动是没有严格的生理学研究基础的，对广大家长是一个误导，不利于胎儿正常的生长发育。”中华预防医学会及中华儿童保健学会常务理事丁宗一教授在联合国儿童基金会和市妇联等单位共同召开的“

拍蝇大师健身记(我的健身之道)

打从前年开始，我形成了这样的习惯，在春夏秋三季里，每天下班回到家或休息日，第一件事就是手握苍蝇拍，四处寻找并拍打苍蝇，不仅在屋内拍打，更多是走到室外打。飞舞中的苍蝇，只要一着地，其拍即到，手起拍落，拍到蝇死，百拍百中，拍

食谱之牛尾汤的做法养颜食谱

　　牛尾汤的制作材料：　　主料：牛尾500克　　辅料：葱白50克　　调料：料酒15克，八角10克，盐3克，味精1克　　教您牛尾汤怎么做，如何做牛尾汤才好吃　　1. 牛尾剁成段，洗净，清水浸泡；　　2. 姜切末，冷水浸泡取

广州连日高温出门蒸桑拿入屋坠冰窟病号多护肤DIY

连日来，席卷广州的滚滚热浪导致大批病号涌入医院。昨日，记者从广州各大医院获悉，门诊、急诊病人均已爆满。除了发热病人保持猛增势头外，中暑和因天热、开空调引起的心脑血管疾病、皮肤病、哮喘、腰背僵痛、呼吸道感染、化脓性扁桃体炎

冬季保护好你的秀发

表现：干燥　　干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分，使发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。　　对策：　　a、最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。　　b、若发质已开始干枯变黄，最好使用含水分中

涂了芦荟胶要洗掉吗看你怎么个涂法了！

芦荟胶是一款老少皆宜的护肤品，具有补水、保湿、祛痘、美白、祛斑等多重功效，那么平时涂了芦荟胶要洗掉吗？涂了芦荟胶要洗掉吗涂了芦荟胶可以洗掉，也可以不洗掉。芦荟胶又称万能胶，是从天然草本植物芦荟中萃取而成的产品，运用于割伤

你的娇媚可能使老公透支

刚尝到性生活甜头的姑娘可能会以为，对于在床头上几乎永远做主角的男人来说，娇小姐随便变弄些小花样是对他的恩赐，男人定会来者不拒得统统接受，最多自得其乐得嗔你几句：没办法，被娇惯坏了!你可能有一点小误解，男人虽然很想听到你说

做都市精明女美白投资攻略护肤技巧

　　不论你是拜金女，还是持家女，市场经济大潮下，你都必须考虑经济最大化问题。如何花最少的资本，获得最大化的效益!女人，对待“面子”问题更应该如此，美容本来就是个项目，是项投资，如何精明投资，做个能获得最大收益的投资人，就

彻底赶走皮肤黑色素有办法护肤技巧

美白同样也不是一蹴而就的事情，当阳光肆虐你的肌肤，就宣告我们与紫外线的美白之战开始了！怎样的美白才是最彻底的？想要变白，功夫一定要到家才行，从清洁到护肤，每一个护理的细节和步骤都要坚持、贯彻到底才会有成效，唯有美白工程做

小学生致信市长举报问题食品护肤DIY

阮成发高度重视，工商部门昨在汉阳弘桥小学周边查获问题食品千余袋本报讯（记者孙厚光通讯员彦学卫王忠）“在我们学校周围，有副食店在卖垃圾食品，对我们身体健康有危害，请帮忙查处一下吧。”近日，武汉市市长信箱收到了一名汉阳小学生

心理压力催生牛皮癣城市得病比农村高1倍护肤DIY

60%的牛皮癣患者都是心理压力造成的，城里人患牛皮癣的比农村人高出一倍。昨天是第二个世界银屑病日，省人民医院皮肤科专家在牛皮癣科普知识讲座上提到，关于牛皮癣有许多错误观念需要纠正。牛皮癣就是银屑病，发病率非常高，在我国为

宅女们的护肤方法护肤DIY

　　配合护手霜按摩去粗糙　　经常打电脑或伏案赶报告的MM双手前肘下方肌肤，一定特别粗糙暗沉！所以擦护手霜时，不妨延伸一下范围，连前肘部分也按摩一下，不让人一眼看出你是个长时间伏案的宅女族。当然，更积极的作法是，使用去角质

脸上痘痘怎么去除 4招轻松祛痘不留痕问题肌肤

脸上长痘让很多mm都觉得很苦恼，原本白皙嫩滑的肌肤就因为长痘，现在变得暗黄粗糙。很多mm都很着急，希望得到最简单有效的去痘方法，可以解决痘痘的问题，恢复自己青春自信的脸孔。现在我们从以下几方面下手，彻底把痘痘给灭迹了。1

让你加快衰老的8大禁忌护肤DIY

　　忌讳一、是干性皮肤，所以不能使用美白产品。　　　　分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。　　　　更好的做

最让孩子逆反的家长惯用语

　　“近年来,南京市患有厌学、学校恐惧症等心理病症的青少年的数量逐年增多，情绪障碍发病率已高过多动症，接近智力低下的发病率，成为该市青少年第二大发育性问题。”南京市儿童心理卫生研究中心的陈一心主任透露了以上信息。　　近日

什么牙膏美白效果好 7 tips 助你美白牙齿护肤技巧

　　平时大家少不了要跟他人交流，开口说话，所以，牙齿不好也会给人留下坏印象，相反，牙齿亮白也会让人更喜欢与之交流。那什么牙膏美白效果好呢？下面小编整理了关于选择牙膏和刷牙的7个Tips。【更多用什么牙膏美白资讯，请看这里

陕西卫生部门：谨防六种呼吸道传染病护肤DIY

新华网西安2月19日专电（记者石志勇）陕西省卫生厅日前公布了2008年1月份全省法定报告传染病疫情，在报告发病数中有很大一部分是呼吸道传染病。陕西省卫生厅为此提醒公众目前气温仍然较低，应注意防寒保暖，发现有咳嗽、发热等症

聆听肌肤的独白黑皮妹你为何"白"不了?护肤技巧

　　一年四季嚷着要美白，寄希望于美白产品上，却读不懂肌肤的真正需求。肌肤渴了，你还拼命“喂食”美白精华，肌肤“吃撑”了，你还要给它进补......这些无用功都是美白道路上的障碍，今天，让我们静下心来，聆听下肌肤的感受，分

长跑会出现哪些反应?如何克服?

跑过长跑的人都有这样的经历，当跑过一段距离后，会感到胸闷、气短，浑身无力，身体难受，有不想继续跑的感觉，这种现象在运动生理学上称为极点。极点是一种暂时的、正常的生理反应现象，不属病态反映，练习者不必担心。极点的出现是因为

如何给面部肌肤排毒？皮肤排毒面色红润护肤DIY

　　脸上的不同状态代表了皮肤不同的问题，而只要是皮肤出现了斑点暗沉等问题，就需要及时为皮肤排出毒素。如何彻底又干净地来为皮肤排除毒素呢？美眉们可以从以下几个方面来为皮肤排毒，只有肌肤不存在毒素，才能够维持红润有光泽的面色

春节放假期间的五大护肤指南护肤DIY

　　春节放假期间护肤的工作可是丝毫也不能怠慢哦，有很多美眉过了一个春节假期，皮肤就明显地油腻了不少，这与节日期间的大吃大喝、不注重保养皮肤有着直接的关系。春节期间的护肤指南，你需要了解以下几个方面，赶紧来看看！　　1、注

妙用腮红改变脸型

　　你老是嫌自己的脸过大、脸形不好看吗？还是你的脸四四方方的，一点也不柔美？虽然每个人的脸形各有不同，但只要你利用一些化妆的小技巧，就可帮你修饰不完美的脸形，创造出脸部的立体感。　　腮红除了可以增加你脸部肌肤的红润感，制

喝什么茶除湿,喝什么茶可以除湿气,什么茶除湿气最好

南方比北方湿气重，湿气容易侵蚀到体内，如果体内湿气太重的话，就容易生病，因此日常生活中一定要注意除湿气，可以通过饮食调理来除湿，那么下面就看看喝什么茶除湿。白扁豆花陈皮茶除痰湿将白扁豆花和陈皮打成粉状，然后将白扁豆花粉，

秋冬夜护肤最易变白?看时机选美白的方法护肤技巧

　　　　各位MM不用愁，秋冬季节正是美白的好时节哦。在夏天被出游、日晒晒黑肌肤，正好可以利用好这时节，让它们快速恢复美白娇嫩哦，怎么找好时机选择最适当的美白的方法？让小编告诉你吧。【更多美白的方法分享，请点击】　　　　高

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